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Vous venez de recevoir la nouvelle dévastatrice que vous avez un cancer. Vous avez l’impression que votre vie a été bouleversée et que vous avez du mal à faire face. Selon le National Cancer Institute, il est normal de ressentir cela et de lutter avec une gamme de sentiments qui peuvent sembler partout.
Mis à part vos émotions fluctuantes, il y a aussi les défis physiques auxquels vous êtes maintenant confronté. Conditions médicales, rendez-vous des établissements de santé, médicaments… le changement radical de votre vie antérieure à ce nouveau cycle peut être choquant même pour la personne la plus émotionnellement stable.
Il y a de l’aide pour vous. Envisagez de rejoindre un groupe de soutien et de récupération pour votre certain cancer. Que peut exactement faire un groupe de soutien au cancer pour vous? Voici quelques avantages pour rejoindre un groupe de soutien au cancer:
1. Capacité améliorée à faire face à votre cancer
Selon une étude récente, les personnes qui ont assisté à un groupe de soutien au cancer se sont révélées beaucoup plus actives. Ils ont utilisé des méthodes d’adaptation et ont ressenti beaucoup plus de contrôle de leur radiothérapie contre le cancer. Pourquoi? Pensez-y comme ceci: si vous deviez vous lancer dans un voyage difficile, vous voudriez probablement voyager avec quelqu’un qui était auparavant dans ce même voyage. Ou qui parcourt actuellement cette même route.
2. Un endroit sûr pour parler de vos difficultés
Les groupes de soutien fournissent un endroit où vous pouvez parler de ce que vous vivez dans un environnement sûr. Vous n’avez pas à vous soucier de stresser les autres personnes. Les sorties parlantes ont exprimé les émotions et ont cette capacité magique à vous faire sentir mieux, simplement en sachant que vous avez été entendu.
3. Trouvez des options spéciales et nouvelles à vos défis
Être capable d’écouter d’autres qui ont marché ou qui parcourt votre même chemin peut vous donner une richesse de compréhension de votre propre situation. Vous pouvez également trouver des options aux problèmes que vous ne saviez pas comment gérer. Les individus et ceux qui subissent le cancer ont une perspective différente des professionnels de la santé. Les membres de votre groupe de soutien peuvent vous donner des stratégies inhabituelles et d’adaptation. Les recommandations qu’ils font pourraient être cruciales pour vous aider à des difficultés mentales, émotionnelles ou même physiques.
“D’accord, je suis convaincu. Où dois-je aller et à quoi puis-je m’attendre?
Les groupes de soutien sont normalement complémentaires et sont gérés par des hôpitaux ou des agences à but non lucratif. Vous n’avez donc pas à vous soucier de savoir si votre assurance médicale le couvrira. Généralement, ces séances ne sont pas organisées par un thérapeute ou un conseiller formel. bien que certains puissent être. Bien que la taille des groupes diffère, ils ont tendance à ne pas comprendre beaucoup plus de 10 personnes dans une session pour donner à chacun une chance de parler.
Votre établissement de santé doit avoir une fourniture de groupes de soutien qui sont enregistrés avec eux. Les chapitres de groupe de soutien populaires comprennent:
Cancaire
Société américaine du cancer
Communauté de soutien au cancer
Chaque groupe de soutien au cancer peut avoir son propre format de session, et il n’y a pas de moyen «bon» ou «mal» pour les sessions de se poursuivre. Les éléments cruciaux d’une session sont que les gens se sentent entendus et soutenus et que tous ont une chance de parler.
Les patients doivent se présenter prêts à partager ce qu’ils ressentent, car c’est un élément crucial pour obtenir les avantages de la thérapie de groupe de soutien.
En raison de la nature isolante du cancer, beaucoup d’individus cancéreux se sentent seuls dans leurs difficultés. Peut-être qu’ils ne sont plus en mesure de rencontrer des copains qu’ils voyaient quotidiennement, ou leur famille n’est pas en mesure d’être avec eux 24h / 24. Rejoindre un groupe de soutien est un moyen essentiel de recevoir un soutien émotionnel. Ce soutien émotionnel peut aller loin pour améliorer votre qualité de vie et vous aider à vous stabiliser mentalement et émotionnellement.
Vous n’avez pas à voyager seul dans votre parcours du cancer. Trouvez ceux qui marchent sur ce même chemin et voyagent ensemble.
* Image gracieuseté de FreedigitalPhotos.net
Lien vers cet article: le pouvoir secret du groupe de soutien au cancer – et pourquoi vous devez Rejoindre
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