Nous, les mamans recrue, marchez légèrement dans le domaine du régime alimentaire ainsi que de l’exercice. Nous pensons qu’une nouvelle maman a des ajustements suffisants ainsi que des tâches sans s’inquiéter également de perdre les dix derniers livres.
Cela dit, nos visiteurs de routine peuvent également comprendre que lorsque Milo a eu deux ans ainsi que les gens me demandaient encore quand le nourrisson devait, j’ai inspiré pour avoir sérieusement la perte de poids.
Le régime alimentaire des graisses du nourrisson ne m’a pas fait perdre les dix derniers livres; Cependant, je n’hésiterais pas à le suggérer à mes amis, sœurs ou belles-sœurs de nouvelles mamans qui peuvent avoir du mal à façonner des habitudes alimentaires saines dans une vie chaotique avec un nouveau-né.
Le plan de régime de graisse pour nourrissons (un guide de maman mouvementé pour perdre du poids et avoir l’air fabuleux) est un livre pratique pour les parents qui essaient de comprendre des poignées comme des poignées. Les auteurs, les nouvelles mamans ainsi que les diététistes, parlent dans un langage ordinaire et ne promettent pas de résultats instantanés en ne mangeant que du pamplemousse ou des cookies (j’ai vraiment eu un argument pour le régime All-Cookie!).
Leurs conseils sont totalement en ligne avec ce que je crois déjà, et ils comprennent les difficultés de la parentalité des petits enfants. Par exemple, ils * obtiennent totalement le * lorsque votre bébé ne fait pas surface ce qui est dans son assiette, maman le fait généralement. Une mère recrue m’a dit aujourd’hui qu’elle mange même ce que son fils jette sur le sol. Yikes.
Les choses les plus pratiques pour moi:
Un excellent plan de repas avec motivation pour les collations ainsi que pour les dîners rapides
Beaucoup de conseils pratiques pour manger à l’extérieur (sautez le dessert merveilleux OOEY GOOEY ainsi que pour opter pour le chocolat noir profond dans des portions plus petites)
Confirmation pour certaines règles de sens typiques auxquelles nous nous conformons déjà chez House ainsi qu’un énorme high-five pour éviter McDonald’s (jusqu’à présent)
Vraiment d’excellents concepts pour amplifier le plaisir ainsi que les brûlures en calories dans votre journée régulière
Qu’est-ce que je n’ai pas aimé?
Eh bien, je n’aime pas du tout avoir à offrir des problèmes de poids ou à croire les régimes. Période.
Une fois que je me remettai de moi-même et admets que je peux utiliser ces conseils ainsi que de l’aide… J’ai découvert le style visuel ainsi que le ton un peu mignon. Ce n’est pas mon style.
Fin de compte
Le conseil est vraiment du bruit et basé sur le sens typique. Si vous avez du mal avec une alimentation saine après avoir eu un bébé, c’est un excellent livre pour vous.
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Avertissement / divulgation:
Une copie de ce livre m’a été envoyée pour ma considération et j’ai vérifié tout le truc Dang.
